Tekanan darah tinggi selama kehamilan membawa potensi dan beberapa risiko. Inilah yang perlu Anda ketahui dan cara merawat diri sendiri dan bayi Anda. Memiliki tekanan darah tinggi (hipertensi) selama kehamilan perlu pemantauan ketat. Inilah yang perlu diketahui tentang potensi resikonya. Pelajari juga cara merawat diri sendiri dan bayi Anda.
Apa saja jenis tekanan darah tinggi selama kehamilan?
Terkadang tekanan darah tinggi dimulai sebelum kehamilan. Dalam kasus lain, kondisi berkembang selama kehamilan.
- Hipertensi kronis.
Pada hipertensi kronis, tekanan darah tinggi berkembang sebelum kehamilan atau selama 20 minggu pertama kehamilan. Karena tekanan darah tinggi biasanya tidak memiliki gejala, mungkin sulit untuk mengetahui secara pasti kapan dimulainya. - Hipertensi kronis dengan preeklampsia superimposed.
Kondisi ini terjadi ketika hipertensi kronis menyebabkan tekanan darah tinggi yang memburuk selama kehamilan. Orang dengan kondisi ini dapat mengembangkan protein dalam urin atau komplikasi lainnya. - Hipertensi gestasional.
Orang dengan hipertensi gestasional memiliki tekanan darah tinggi yang berkembang setelah 20 minggu kehamilan. Tidak ada kelebihan protein dalam urin dan tidak ada tanda kerusakan organ lainnya. Namun pada beberapa kasus, hipertensi gestasional pada akhirnya dapat menyebabkan preeklampsia. - Preeklampsia.
Preeklampsia terjadi ketika hipertensi berkembang setelah 20 minggu kehamilan. Preeklampsia dikaitkan dengan tanda-tanda kerusakan pada sistem organ lain, termasuk ginjal, hati, darah atau otak.
Preeklampsia yang tidak diobati dapat menyebabkan komplikasi serius bahkan fatal bagi ibu dan bayi. Komplikasi mungkin termasuk eklampsia, di mana kejang berkembang.
Sebelumnya, preeklamsia didiagnosis hanya jika ada tekanan darah tinggi dan protein dalam urin. Para ahli sekarang mengetahui bahwa kemungkinan untuk mengalami preeklamsia tanpa adanya protein dalam urin.
Mengapa tekanan darah tinggi menjadi masalah selama kehamilan?
Tekanan darah tinggi selama kehamilan dapat menimbulkan beberapa risiko seperti berikut ini :
- Aliran darah ke plasenta berkurang.
Jika plasenta tidak mendapatkan cukup darah, janin mungkin menerima lebih sedikit oksigen dan lebih sedikit nutrisi. Hal ini dapat menyebabkan pertumbuhan yang lambat (pembatasan pertumbuhan intrauterin), berat badan lahir rendah atau kelahiran prematur. Bayi yang lahir lebih awal dapat mengalami masalah pernapasan, peningkatan risiko infeksi, dan komplikasi lainnya. - Solusio plasenta.
Pada kondisi ini, plasenta terlepas dari dinding bagian dalam rahim sebelum melahirkan. Preeklampsia dan tekanan darah tinggi meningkatkan risiko solusio plasenta. Solusio yang parah dapat menyebabkan pendarahan hebat, yang dapat mengancam jiwa Anda dan bayi Anda. - Pembatasan pertumbuhan intrauterin.
Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan pertumbuhan janin melambat atau menurun. - Cedera pada organ lain.
Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol dengan baik dapat menyebabkan cedera pada otak, mata, jantung, paru-paru, ginjal, hati, dan organ utama lainnya. Dalam kasus yang parah, itu bisa mengancam jiwa. - Resiko menyebabkan prematur.
Terkadang persalinan dini diperlukan untuk mencegah komplikasi yang mengancam jiwa dari tekanan darah tinggi selama kehamilan. - Penyakit kardiovaskular di masa depan.
Memiliki preeklampsia dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskular) di masa depan. Risiko penyakit kardiovaskular di masa depan lebih tinggi jika Anda pernah mengalami preeklampsia lebih dari satu kali. Ini juga lebih tinggi jika Anda pernah melahirkan prematur karena memiliki tekanan darah tinggi selama kehamilan.
Bagaimana saya tahu jika saya mengalami tekanan darah tinggi selama kehamilan?
Memantau tekanan darah Anda adalah bagian penting dari perawatan prenatal. Jika Anda memiliki hipertensi kronis, penyedia layanan kesehatan Anda akan mempertimbangkan kategori berikut untuk pengukuran tekanan darah:
- Tekanan darah tinggi.
Peningkatan tekanan darah adalah tekanan sistolik berkisar antara 120 hingga 129 milimeter air raksa (mmHg) dan tekanan diastolik di bawah 80 mmHg. Peningkatan tekanan darah cenderung menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu kecuali diambil langkah-langkah untuk mengendalikannya. - Hipertensi stadium 1.
Hipertensi tahap 1 adalah tekanan sistolik berkisar antara 130 hingga 139 mm Hg atau tekanan diastolik berkisar antara 80 hingga 89 mmHg . - Hipertensi tahap 2.
Tahap ini lebih parah. Ini adalah tekanan sistolik 140 mmHg atau lebih tinggi atau tekanan diastolik 90 mmHg atau lebih tinggi.
Setelah 20 minggu kehamilan, tekanan darah yang lebih tinggi dari 140/90 mmHg tanpa kerusakan organ lainnya dianggap sebagai hipertensi gestasional. Tekanan darah perlu diambil dan didokumentasikan pada dua atau lebih.
Bagaimana cara mengetahui jika mengalami gejala preeklampsia?
Selain tekanan darah tinggi, tanda dan gejala preeklamsia lainnya meliputi:
- Protein ekstra dalam urin atau tanda lain dari masalah ginjal
- Sakit kepala parah
- Perubahan penglihatan, termasuk kehilangan penglihatan sementara, penglihatan kabur atau peka terhadap cahaya
- Sakit perut bagian atas, biasanya di bawah tulang rusuk di sisi kanan
- Mual atau muntah
- Penurunan kadar trombosit dalam darah
- Gangguan fungsi hati
- Sesak napas, yang disebabkan oleh cairan di paru-paru
Kenaikan berat badan yang tiba-tiba dan pembengkakan terutama di wajah dan tangan sering terjadi pada preeklampsia. Pembengkakan yang terkait dengan preeklampsia lebih parah daripada pembengkakan khas yang terjadi selama kehamilan.
Amankah minum obat tekanan darah saat hamil aman?
Beberapa obat tekanan darah dianggap aman untuk digunakan selama kehamilan. Namun, penghambat enzim pengubah angiotensin (ACE), penghambat reseptor angiotensin II, dan penghambat renin perlu dihindari selama kehamilan.
Perawatan itu penting. Tekanan darah tinggi meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, dan komplikasi utama lainnya. Dan tekanan darah tinggi bisa berbahaya bagi bayi Anda.
Jika Anda memerlukan obat untuk mengontrol tekanan darah selama kehamilan, penyedia layanan kesehatan Anda akan meresepkan obat dan dosis yang paling aman. Minum obat persis seperti yang ditentukan. Jangan berhenti meminumnya atau mengubah dosisnya sendiri.
Baca Juga: 8 Cara Penuhi Nutrisi Ibu Hamil Saat Sedang Ngidam
Apa yang harus dilakukan untuk mempersiapkan kehamilan?
Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, jadwalkan pertemuan prakonsepsi dengan penyedia layanan kesehatan yang memiliki keahlian dalam menangani kehamilan dengan komplikasi gangguan hipertensi. Juga bertemu dengan anggota lain dari tim perawatan kesehatan Anda, seperti penyedia perawatan primer atau ahli jantung. Mereka akan melihat seberapa baik Anda mengelola tekanan darah tinggi Anda. Mereka juga mungkin mempertimbangkan perubahan pengobatan sebelum Anda hamil.
Jika Anda kelebihan berat badan, penyedia layanan kesehatan kemungkinan akan merekomendasikan menurunkan berat badan sebelum hamil.
Apa yang dapat diharapkan selama kunjungan prenatal?
Selama kehamilan, Anda akan sering menemui penyedia layanan kesehatan Anda. Berat badan dan tekanan darah Anda akan diperiksa pada setiap kunjungan. Anda juga mungkin perlu sering melakukan tes laboratorium.
Penyedia layanan kesehatan Anda juga akan memantau kesehatan bayi Anda dengan cermat. USG yang sering dapat digunakan untuk melacak pertumbuhan. Tes janin dapat digunakan untuk mengevaluasi kesehatan bayi Anda. Penyedia layanan kesehatan mungkin juga merekomendasikan agar Anda melacak pergerakan harian bayi Anda.
Apa yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko komplikasi?
Merawat diri sendiri dengan baik adalah cara terbaik untuk merawat bayi Anda. Sebagai contoh:
- Pertahankan janji prenatal Anda. Kunjungi penyedia layanan kesehatan Anda secara teratur selama kehamilan Anda.
- Minum obat tekanan darah harian dosis rendah sesuai resep. Penyedia layanan kesehatan Anda akan meresepkan obat yang paling aman dengan dosis yang paling tepat.
- Tetap aktif. Ikuti rekomendasi penyedia layanan kesehatan untuk melakukan aktivitas fisik.
- Makan makanan yang sehat. Mintalah untuk berbicara dengan ahli gizi jika Anda memerlukan bantuan untuk merencanakan makanan.
- Ketahui apa yang terlarang. Hindari merokok, alkohol dan obat-obatan terlarang. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan sebelum minum obat tanpa resep.
Bagaimana dengan tenaga kerja dan persalinan?
Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin merekomendasikan menginduksi persalinan sebelum tanggal jatuh tempo untuk menghindari komplikasi. Waktunya didasarkan pada seberapa baik tekanan darah Anda terkontrol dan apakah Anda mengalami kerusakan organ stadium akhir. Itu juga tergantung pada apakah bayi Anda mengalami komplikasi, seperti pertumbuhan yang lambat.
Jika Anda mengalami preeklampsia dan kondisinya semakin parah, Anda mungkin akan diberikan obat selama persalinan untuk membantu mencegah kejang.
Apakah Anda bisa menyusui bayi?
Menyusui dianjurkan bagi kebanyakan orang yang memiliki tekanan darah tinggi, bahkan mereka yang minum obat. Diskusikan obat Anda dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum bayi Anda lahir.
